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Tostada con queso fresco y tomate
Tiempo de cocinado Tiempo de preparación 2 porciones Ingredientes
panes ciabatta 1 tomate 150 g queso fresco canónigos Flora información nutricional Energy (kcal) 683 kcal Energy (kJ) 2856 kJ Protein (g) 31.4 g Carbohydrate incl. fibre (g) 71.6 g Carbohydrate excl. fibre (g) 66.7 g Sugar (g) 3.3 g Fibre (g) 4.9 g Fat (g) 29.8 g Saturated fat (g) 17.0 g Unsaturated fat (g) 10.8 g Monounsaturated fat (g) 8.2 g Polyunsaturated fat (g) 2.7 g Trans fat (g) 0.0 g Cholesterol (mg) 79 mg Sodium (mg) 1298 mg Salt (g) 3.24 g Vitamin A (IU) 3674 IU Vitamin C (mg) 8.8 mg Calcium (mg) 661 mg Iron (mg) 4.90 mg Potassium (mg) 424 mg
Instrucciones Corta el pan en rodajas y déjalo tostar en una sarten
Corta en rodajas el tomate y en cuadraditos el queso fresco
Una vez dorado el pan unta un poco de Flora Eco
Pon sobre el pan el tomate, el queso, salpimenta y decoralo con al gusto
con unos canónigos
¡Disfruta esta rica tostada!
Tiempo de cocinado
Tiempo de preparación
2 porciones
