Tu corazón es lo más valioso que tendrás nunca, así que es vital que hagas todo lo posible para mantenerlo en buena forma. Y no cuesta tanto. Con sólo algunos sencillos cambios, puedes aportar un gran beneficio a la salud de tu corazón. Hay varias cosas que puedes cambiar para ayudar a mantener tu corazón sano.

Con la misión de hacer que los corazones del mundo estén más sanos, el compromiso de Flora es ayudarte a introducir los cambios necesarios para seguir teniendo un corazón en forma. Estos son los factores que puedes cambiar:

• Si no sigues una alimentación sana y equilibrada

• Si no estás activo físicamente • Si no estás en tu peso y tu forma física

• Si fumas

• Si consumes alcohol

• Si estás sometido a estrés

• Un nivel de colesterol alto

• Un nivel de presión arterial es alto

• Un nivel alto de azúcar en sangre